Mantener una rutina basada en el ejercicio físico es un requisito indispensable si hablamos de salud. El deporte repercute de manera directa en el organismo no solo en lo físico, potenciando las funciones vitales y moldeando notablemente nuestra figura, sino también en el marco emocional. Hacer ejercicio nos libera de tensiones y nos permite ver con claridad...
Tendemos a asociar el alcoholismo con los países del norte de Europa, pero también es un problema que afecta a muchos españoles, hombres y mujeres, y de todas las edades. Hablé con Luis Cok, Presidente de APAEX (Asociación para la Protección y Ayuda de los Ex-Alcohólicos) en Torrevieja sobre su vida y el trabajo de su asociación....
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